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Yoga pour enfants et adultes

Yoga pour enfants et adultes

École de yoga. Bols chantants. Méditation. Tantra. Contact: yogajp@laposte.net

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Vishuddha Chakra, présentation vidéo.

jp —

Namaste!

Une jolie vidéo rappelant dans les grandes lignes ce qu'il faut retenir de Vishuddha Chakra, juste au moment où nous en commençons l'apprentissage!



NB: à certains moments, quelques distorsions orthographiques piquent un peu les yeux...mais là c'est l'instit' qui parle! :)

jp

 

Cohérence cardiaque et gestion du stress.

jp —
Cohérence cardiaque et gestion du stress.

Namaste!

 

L'école de yoga de La Saulce propose désormais des suivis en cohérence cardiaque.

Il s'agit d'une méthode de gestion du stress mise au point par le Dr Servan Schreiber, et développée ensuite par le Dr O'Hare, avec l'appui de l'Institut scientifique Américain Heart Maths.

 

L'apprentissage en est très simple, les bienfaits durables et rapidement acquis.

 

 

Vous vous pouvez vous renseigner auprès de personnes qui ont reçu la validation et l'agrément des formateurs officiels faisant partie de l'annuaire international des praticiens et qui possèdent les compétences d'interprétation des logiciels de Biofeedback:

 

* Geneviève Niederhauser 06 42 96 54 62 

gniederh@yahoo.fr

 

* Jean-Pierre Niaulon 06 74 00 92 97

yogajp@laposte.net

 

Pour en savoir davantage, et pour commencer à pratiquer, s'en suivent un lien de présentation et des vidéos liées aux 5 éléments...

 

Soyez Inspirés ;)

Cohérence cardiaque et gestion du stress.

Dates des prochaines vacances.

jp —
Dates des prochaines vacances.

Namaste!

 

Pour les vacances qui commencent bientôt, j'ai établi les cours de révisions aux dates suivantes, en espérant qu'elles vous conviennent:

 

* Samedi 2 avril 15h15: Réunion/Animation. Organisation des horaires et groupes de l'année prochaine.

Dans un second temps: Révision du lexique fondamental.

 

* Une séance de méditation dynamique Mardi 5 Avril à 11h

 

* Révisions des pratiques de base Mercredi 6 Avril à 18h

* Révisions deuxième année Jeudi 7 Avril 17h30

* Révisions 3ème année Jeudi 17 Avril 18h30

 

Les autres dates sont réservées aux cours individuels.

 

Profitez du printemps!

Jp

06 74 00 92 97

Dates des prochaines vacances.