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Yoga pour enfants et adultes

Yoga pour enfants et adultes

École de yoga. Bols chantants. Méditation. Tantra. Contact: yogajp@laposte.net

Koans de printemps...

yogidra — Tantra - Bouddhisme - Tao
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    Voici quelques Koans pour ouvrir notre esprit aux énergies du printemps!

    * Les ignares se délectent du faux clinquant et de la nouveauté. Les gens cultivés trouvent leur plaisir dans l'ordinaire.

    * L'homme regarde la fleur, la fleur sourit.

    * Recherchez la liberté et vous deviendrez esclave de vos désirs. Recherchez la discipline et vous trouverez la liberté.



    * Quand un homme ordinaire atteint le savoir, il est sage. Quand un sage atteint la compréhension,il est un homme ordinaire.kw_km_bowing---Copie--2-.jpg

    * La voie est sous vos pieds.

    * Le bambou existe au-dessus et en dessous de son noeud.

Yoga avec les enfants

yogidra — yoga et enfants

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                                                           Yoga avec les enfants.

Yogidra accueille les enfants à partir de 6 ans pour découvrir le yoga et ses vertus:

* Développer sa concentration
* Se sentir mieux dans son corps
* Gérer ses émotions
* Améliorer sa relation à l'Autre
* Découvrir une activité calme
* Apprendre à se détendre et à bien dormir...

Les cours se font en groupe ou individuellement.
Ils peuvent se regrouper sous forme de stages pendant les vacances scolaires.
Les cours seront organisés en trois catégories:

* Yoga'Mini pour les 6-10 ans ( tarif enfant)
* Yog'Ado pour les 10 ans et plus (tarif enfant jusqu'à12 ans)
* Yog'Adulte à partir de 18 ans.

Exemples de thèmes abordé par les enfants:

* Yoganimaux. la visite au zoo. Postures issues du Hatha yoga
* Voyage au pays imaginaire. Conte yogi pour aller revisiter l'île de Peter Pan
* Yogamotion. Pour apprendre à se déplacer autrement.
* Yogadoudou. Pour apprendre à grandir en douceur dans ses émotions.
* Yogadeux. Pour communiquer et échanger en paix.
* Yogaillleurs. Pour poser ses pieds sur Terre avec douceur.
* Yogocéan. Conte yogi pour découvrir le petit trésor au fond de soi.

..... Et une multitude d'autres belles découvertes ! (jeux collectifs, apprendre à respirer, le voyage de Madame Plume,Souffle et sables ...)

Contact:  yogidra@voila.fr    ou     06 74 00 92 97


Ouverture de l'école en juillet

yogidra — infos -contact

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Yogidra ouvrira ses portes dans le courant du mois de Juillet.

Au programme de Juillet:
* Une après-midi portes ouvertes, découverte (gratuite) de l'espace détente autour d'une bonne tasse de thé.
* Un stage de 3 matinées de 3 heures sur le thème de l'énergie (PranaMayakosha)
Au programme d'Août
* Deuxième après-midi portes ouvertes, découverte (gratuite) de l'espace détente autour d'une bonne tasse de thé.
* Stage de 3 matinées de 3 heures sur le thème du sommeil.

Les dates restent encore à préciser.

Contact:  yogidra@voila.fr    ou     06 74 00 92 97

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