Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
Yoga pour enfants et adultes

Yoga pour enfants et adultes

École de yoga. Bols chantants. Méditation. Tantra. Contact: yogajp@laposte.net

Yoga Nidrâ. Faites de beaux rêves!

jp —

Namasté!

bc40

L' hiver est à nos portes.
Saison propice au cocooning et à l'hibernation, porteuse des symboles du feu qui couve et de la Terre qui somnole, c'est la période de Tamas, la torpeur.

Mais le yoga continue sa voie sur le fil rouge incandescent de l'énergie, sur le fil argenté de la conscience.

Et puisque le sommeil nous gagne, pourquoi ne pas transformer les espaces du rêve en terrain fertile de connaissance de Soi?


mist

C'est l'art de yoga Nidrâ: profiter de la chutes des barrières mentales étriquées pour s'abreuver du nectar symbolique des rêves.

3 états grossiers nous animent:

* Jâgrat, l'état de veille, plus ou moins lucide,
* Svâpna, l'état de rêve onirique, plus ou moins conscient,
* Sushupti, l'état d'inconscience, le sommeil profond.


85797221 o

Mais il existe Turiya, état 4ème, celui de la lucidité dans l'inconscience, celui du rêveur conscient de rêver.
Nidrâ s'attèle à faire de nous des voyageurs oniriques.

Ci-dessous, un article fort éclairé de  Pierre Etevenon  qui, bien que n'évoquant pas la complexité des relations mixtes ( Par exemple Jâgrat-Svâpna: la rêverie de jour...), en reste un papier fort précieux pour qui veut se découvrir au coeur du songe.

Pour accéder à l'article, cliquez sur l'image ci-dessous.

Faites de beaux rêves!

JP
06 74 00 92 97





yoga-nidra_4_2296542880.jpg

Partager cet article

Repost 0

Commenter cet article

jp 27/11/2013 11:53


Namaste!
A tous les gens pour qui l'orthographe importe, le 'x' manquant dans le titre apparaît pourtant dans l'article original.
Les mystères de l'informatique sont décidément aussi insondables que ceux du cosmos!
:)