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Yoga pour enfants et adultes

Yoga pour enfants et adultes

École de yoga. Bols chantants. Méditation. Tantra. Contact: yogajp@laposte.net

Les fruits de la pratique et les symptômes de l'éveil.

jp —

Namaste!

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Le yoga est un chemin long et sinueux.
Dans nos cours nous ne cessons de rappeler les vertus de la patience, de l'assiduité, de la persévérance.
Inlassablement, nous disons qu'il faut être humble, distant, observateur...
Toujours nous encourageons à ne pas poursuivre d'objectif, à laisser venir ce qui doit et partir ce qui n'a plus cours.

Pour autant, les fruits cueillis en chemin, pour quand seront-ils arrivés à maturité?
Le yoga n'est-il qu'une voie d'abnégation, de labeur et d'attente?


satori

Certes pas, il doit y avoir de la joie et des ouvertures, des espaces qui s'ouvrent, sans quoi nous n'y reviendrions pas avec tant de régularité, et peut-être de plaisir.

A dire vrai, satori, nirvâna, l'éveil, appelez-le comme vous voudrez, n'est pas un changement brutal et soudain.

Tout se fait pas gradient, par petites évolutions, par des prises de conscience, indicibles au début, mais de plus en plus fréquentes, et observables.
Un jour du bien-être, un jour à nouveau la morosité.
Puis de nouveau le temps qui s'étire, la peur qui rôdait s'en va plus loin, la colère n'a plus autant de feu.
Peu à peu, pas à pas, les symptômes de l'éveil se révèlent.

En cliquant sur l'image ci-dessous, vous trouverez un bel article de JB Le Cocq, qui a eu l'audace de lister les symptômes de l'éveil.

Certes sûrement un peu maladroit dans son désir d'exhaustivité, il a l'avantage de se situer, dans notre ressenti.
Cela vous permettra de mettre des mots sur vos états intérieurs, car il n'est pas toujours commode de parler de notre pratique et de notre évolution, même (et surtout!) avec nos proches.

relaxation-sophrologie.jpg

A ce sujet, je terminerai en disant qu'avancer sur la voie nous éloigne parfois de ceux qui restent sur le bord du chemin, et la distance grandissante d'avec ceux que nous aimons et parfois difficile à accepter,  voire douloureuse.

Mais ne renoncez pas. Fréquentez des voyageurs de l'âme, qui pourront vous conforter dans vos choix et vos hésitations.
Qui vous rassureront et grâce à qui, loin de vous séparer des âges anciens, donneront à vos racines une force nouvelle.

Solitaires, le yoga et la méditation sont pourtant des pratiques sociales.

Le bonheur n'est pas au bout du chemin.
Le bonheur, c'est le chemin!

JP
06 74 00 92 97

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