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Yoga pour enfants et adultes

Yoga pour enfants et adultes

École de yoga. Bols chantants. Méditation. Tantra. Contact: yogajp@laposte.net

Conte philosophique pour enfants. Tristesse et Colère.

jp —
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Dans un royaume enchanté où les hommes n'ont jamais accès, à moins qu'ils ne s'y promènent éternellement sans s'en rendre compte,
dans un royaume magique où les choses non tangibles deviennent concrètes...
Il était une fois un lac merveilleux.
C'était un lac d'eau cristalline et pure, où nageaient des poissons de toutes les couleurs existantes et où toutes les tonalités du vert se reflétaient en permanence...
De ce lac magique et transparent s'approchèrent la tristesse et la colère pour s'y baigner en se tenant compagnie.
Toutes deux ôtèrent leurs vêtements et, nues, entrèrent dans le lac.

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La colère, pressée (comme elle l'est toujours), impatiente - sans savoir pourquoi -, se baigna rapidement et, plus rapidement encore, sortit de l'eau...
Mais la colère est aveugle ou, du moins, elle ne distingue pas clairement la réalité. Aussi, nue et pressée, elle enfila, en sortant, le premier vêtement qui lui tomba sous la main...
Et voilà que ce vêtement n'était pas le sien, mais celui de la tristesse...
Ainsi vêtue de tristesse, la colère s'en alla.

Très calme, très sereine, disposée, comme toujours, à rester à l'endroit où elle se trouvait, la tristesse termina son bain et, sans aucune hâte - ou, plutôt, n'ayant pas conscience du temps qui passait -, avec paresse, lentement, elle sortit du lac.
Sur la rive, elle découvrit que ses vêtements n'étaient plus là.
Comme nous le savons tous, s'il y a quelque chose que la tristesse déteste, c'est de rester à nu. Aussi se couvrit-elle du seul vêtement qui se trouvait près du lac : celui de la furie.

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On raconte que, depuis, il est fréquent que l'on rencontre la colère, aveugle, cruelle, terrible, furibonde. Mais si on prend le temps de bien regarder, on découvre que cette colère que l'on voit n'est qu'un déguisement, et que derrière le déguisement de la furie, en réalité... se cache ta tristesse.

dalai boston


[...] Ayez du bon sens : quelle l'utilité de la colère ? Si vous vous irritez contre quelqu'un, cela sera-t-il bénéfique pour vous et l'autre personne ? Rien de bon ne sort d'une telle situation. Et l'animosité vous porte préjudice plus que toute autre chose. La rage rend les bons aliments insipides. Même les visages du conjoint, des enfants et des amis, devant votre emportement, sont irrités. Leurs traits n'ont pas changé, ils expriment leur mécontentement à l'égard de votre attitude.

D'autre part, quand un événement malencontreux survient, vous pouvez plus facilement l'affronter en l'absence de la colère. Elle est presque superflue. Des paroles sévères peuvent parfois être émises pour sommer une personne de ne pas commettre un acte stupide. Dans ce cas, la colère n'est pas le principal motif, au fond, il est aussi question d'amour et de compassion. Les actes tributaires de la seule colère ne servent à rien. Comprendre cela peut vous aider à renforcer la détermination qui permet de lui résister [...]


Dalai Lama, 'Penser aux autres: la Voie du bonheur'.

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jp 23/08/2014 09:18

Bonjour et merci de votre visite! :)
A l'origine, ce conte a été écrit par Egide Altenloh, psychothérapeute Belge, et s'intitulait 'Tristesse et Furie'.
Namaste
Jp

Homeostasie 23/08/2014 12:16

Merci. J'ai trouvé l'original de Jorge Bucay

Homeostasie 23/08/2014 09:12

Bonjour - j'aurai aimé savoir d'ou vient le "conte" tristesse et colère. Merci pour votre réponse.