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Yoga pour enfants et adultes

Yoga pour enfants et adultes

École de yoga. Bols chantants. Méditation. Tantra. Contact: yogajp@laposte.net

Notions fondamentales: Conscience et énergie.

jp —
Notions fondamentales: Conscience et énergie.

Namaste!

L e Tantra prétend que tout être vivant, mais également la matière inanimée, est mu par une polarité qui s'ignore, mais qui est indissociable, comme les deux faces d'une même médaille.

L'une est conscience (Shiva), l'autre Energie (Shakti).

Cette apparente dualité doit être mise à mal par le yoga, qui signifie Union.

Pour se contempler lui-même, l'Univers (énergie matérialisée) doit déployer sa conscience (observation objective).

Mais la conscience froide et figée n'est rien s'il y a absence de vibrations d'énergie!

Comment la lumière pourrait-elle savoir que l'ombre qu'elle crée existe aussi?

Il résulte de ce phénomène un effet très pragmatique, voire trivial, dans la pratique du yoga, une sorte de loi, une constante:

'Là où va ta conscience, va ton énergie'.

Ceci est tellement important que c'est affiché, comme un rappel, à l'entrée de notre salle de pratique, à l'école de La Saulce.

 

Notions fondamentales: Conscience et énergie.

A quoi servirait de déployer notre énergie, si c'est pour l'abandonner immédiatement aux méandres du mental.

Pourquoi faire appel à Kundalini, flux potentiel d'éveil, si l'on ne lui indique pas le chemin vers la demeure de Shiva?

La concentration (dharana) et la conscience objective claire sont fondamentales dans le yoga.

Plus nous ressassons le passé, plus il nous fait souffrir.

Plus nous nous inquiétons pour l'avenir, plus ils sera douloureux.

Combien de fois avons-nous réitéré les mêmes erreurs, renforçant karma, orientant notre destin vers les mêmes impasses?

Je séduis, je conquiers, je possède, je perds, je souffre...à l'infini.

 

Le yoga demande de centrer l'énergie sur un organe, un chakra, une adhara, un nadi, une kosha...captive, kundalini suit la voie indiquée, il sera toujours temps de la laisser trouver seule le chemin de l'Union, de la libération!

 

Jp

 

Notions fondamentales: Conscience et énergie.

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