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Yoga pour enfants et adultes

Yoga pour enfants et adultes

École de yoga. Bols chantants. Méditation. Tantra. Contact: yogajp@laposte.net

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Sourire.... avec Justine.

jp —
Sourire.... avec Justine.

"Souris", dit le chat à sa partenaire...

Et vous quand souriez-vous? Avez-vous un moment de prédilection durant votre journée? car nous en avons tous un...

Quand avez-vous admiré un sourire pour la dernière fois? Si c'est récemment vous voilà sauvés! Par contre, si cela fait plus de deux jours, il est grand temps de vous y remettre.

Partez à l'affût des sourires partagés ou tout simplement, souriez-vous et n'attendez pas que quelqu'un en prenne l'initiative, vous pourriez être déçus.

Savez-vous qu'il existe dix-huit sortes de sourires sincères? Incroyable, n'est-ce pas? Nous devons cette constatation à Paul Ekman qui s'est intéressé, et ça depuis un certain temps, aux différents types de sourire. Même un sourire juste ébauché est un sourire, alors ne vous faîtes plus prier, allez-y! Le sourire appelle le sourire.

Je vous propose de relever un petit défi: dés demain, souriez à la première personne que vous croiserez et observez ses réactions ainsi que les vôtres. Une surprise, agréable, j'espère, vous attendra... alors profitez-en tout simplement.

"Un sourire ne coûte rien et produit beaucoup.

Il enrichit ceux qui le reçoivent sans appauvrir ceux qui le donnent.

Il ne dure qu'un instant mais son souvenir est parfois éternel.

Personne n'est assez riche pour s'en passer et personne n'est assez pauvre pour ne pas le mériter"

Raoul Follereau

Sourire.... avec Justine.

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