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Yoga pour enfants et adultes

Yoga pour enfants et adultes

École de yoga. Bols chantants. Méditation. Tantra. Contact: yogajp@laposte.net

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Yoga pour enfants. Trikonasana (les triangles).

jp —
Yoga pour enfants. Trikonasana (les triangles).

Namaste!

Je lance une petite série de vidéos trouvées sur le net, qui présentent des pratiques adaptées aux enfants.

N'oublions pas de leur proposer systématiquement un moment calme ( à méditer en écoutant le souffle) avant et après la séance.

Kundalini brille de mille feux chez nos jeunes compagnons de voyage, mais il faut aussi les exercer à la patience, au silence et au regard intérieur!

Bonne vidéo!

Yoga pour enfants. Trikonasana (les triangles).

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